MaF 2024
8 febrero / 29 febrero
15/03/2022
Tanto en temática de alimentación y nutrición como de actividad física, existen muchos mitos que la mayoría de la población cree verdaderos, y que son los que les impiden en gran medida conseguir sus objetivos de pérdida de grasa o ganancia de masa muscular.
En ‘¿Por qué no consigo mis objetivos?’, se desmienten los 100 más relevantes, por lo que cuando se termina de leer, se tiene una visión mucho más acertada de lo que hay que hacer para conseguir los objetivos propuestos y mantenerlos a largo plazo.
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